营养又健康 首选光友全薯酸辣粉

  红薯根据心的不同,有白心红薯、红黄心红薯、紫心红薯三类,营养特长略有不同。

  白心红薯的粗纤维含量高,含糖量比红黄心高出4%~5%,口感更甘甜;白皮白心的红薯,对皮肤特别好。皮肤粗糙的人,常吃白皮白心的红薯,皮肤会逐渐变得润泽。

  红黄心红薯中的胡萝卜素含量要高一些,对保护视力更有益处;红皮红心的红薯,营养就更好了。它是补气和血的,作用可以跟大枣相提并论,且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯,可以改善面部气色。紫心红薯硒和花青素含量较高,是名副其实的抗氧化高手。

  红薯是健脾胃的,小孩脾胃娇嫩,正需要红薯来补。如果是身体健康的小孩,体内没有痰湿,喜欢吃红薯是很自然的。红薯对于肠道功能有双向调节作用。便秘的人,可以常吃煮红薯;而喝酒过多,伤了脾胃引起腹泻的人,可以吃烤红薯来缓解不适。

吃红薯的好处可谓多多

光友推出全薯酸辣粉

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  光友全薯粉丝精选上等红薯,不经制成淀粉,直接由鲜薯加工而成。保留了红薯中的膳食纤维、蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成份,产品营养丰富、均衡,是追求时尚、健康生活品位一族的方便食品。

  用水冲泡粉丝,再等待3-5分钟,一碗汤鲜味美的光友全薯酸辣粉就做好了,嗦口粉,滋味不摆了~口感是软滑有嚼劲,巴适得板!

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