夏天就吃酸辣粉,酸得开心,辣得过瘾的光友酸辣粉!

最近全国各地陆续进入高温状态,

天气热得不要不要的,

暴晒与桑拿并在,

总之,做什么都汗流浃背,

不少朋友开始抱怨,一到夏天就没胃口,

什么都不想吃,因为

导致每天都精神不振、全身乏力,

感觉身体被掏空!

但是人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌

夏天吃些酸辣的食物可以刺激食欲,

其中,酸辣粉是个不错的选择,

酸辣粉,我选光友酸辣粉!

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夏天吃酸辣粉的好处

收敛止汗:吃酸辣粉有助于防止人体出汗过多而加重气虚、阳虚。

醒脾开胃:适当进食酸味食物,有助于醒脾开胃帮助消化、增进食欲。

生津止渴:夏季是暑热气候,人体容易耗气伤阴而出现疲倦乏力、口干口渴等症状,这时吃酸辣粉有助于化阴增液、生津止渴的作用。

杀菌防病。吃酸在一定程度上帮助预防胃肠道细菌性疾病。

利于营养吸收。夏季多吃些酸味食物可以补充和增加维生素以及帮助钙、磷等微量元素的吸收。

说到酸辣美食

当然是薯类健康美食最带劲!

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